MonthKwiecień 2015

Szkolenie Zarządzanie Czasem – POLECAM

Szkolenie Zarządzanie Czasem

Bardzo polecam szkolenie, które realizujemy w TiM Training. Zapewniam, nie ma drugiego tak skutecznego szkolenia na rynku.

Szkolenie Zarządzanie Czasem  jest warsztatem najnowszej generacji. Spośród szkoleń o tej tematyce wyróżnia je specyficzna metoda szkoleniowa SMART9, która zapewnia każdemu uczestnikowi rozwój indywidualnych narzędzi zarządzania sobą w czasie, ściśle dostosowanych do jego predyspozycji osobowości.  Tradycyjne szkolenia zwykle nie rozróżniają indywidualnego potencjału efektywności osobistej przez co szereg nowych umiejętności w praktyce nie jest wykorzystywana. Na naszym szkoleniu Uczestnik zbada swój zindywidualizowany potencjał, który rozwinie przy pomocy zestawu specjalistycznych narzędzi. Taki system szkolenia pozwala lepiej dostosować metody działania do predyspozycji Uczestnika przez co efektywność zarządzania sobą w czasie wzrośnie w sposób skokowy.

h

PODCZAS SZKOLENIA  ZARZĄDZANIE CZASEM MIĘDZY INNYMI:

  • Dowiesz się jakie, głębokie przyczyny powodują twoje problemy z czasem.
  • Zbudujesz program rozwojowy neutralizujący problemy i blokady a także poznasz proste sposoby poprawiające efektywność działań w życiu zawodowym i osobistym.
  • Pozyskasz nowe umiejętności w priorytetyzacji zadań, wyznaczania celów, planowania, gospodarowania czasem i eliminacji pożeraczy czasu.
  • Nauczysz się szybko i efektywnie współdziałać z partnerami zawodowymi stosując narzędzia delegowania i współpracy.
  • Znajdziesz czas na 20 minut codziennej specjalistycznej techniki regeneracyjnej, która doda ci sił i energii do działania.
  • Dostosujesz narzędzia zarządzania czasem tak, aby były skorelowane z twoją osobowością i nie wymuszały nienaturalnych procedur.

h

PRZYKŁADOWY PROGRAM SZKOLENIA ZARZĄDZANIE CZASEM

1. Dlaczego zasady zarządzania czasem często nie są stosowane w praktyce :

  • niezgodności z naszym stylem pracy i życia,
  • wymuszanie na sobie stosowania sztywnych reguł,
  • różnice między „zarządzaniem czasem” , „zarządzaniem sobą w czasie”, oraz najnowszą generacją percepcji czasu, którą jest „efektywność indywidualna” zależna od niespecyficznych predyspozycji każdego człowieka,

2. Jakie mamy trudności w gospodarowaniu czasem?

  • „pożeracze czasu”,
  • uzależnienie od czasu i „zwalniacze czasu”,
  • w jaki sposób można alokować czas ,
  • różnice w subiektywnym i obiektywnym odczuwaniu czasu.

3. Efektywność osobista jako podstawa najefektywniejszego wykorzystania czasu:
badanie SMART9 TIME MANAGEMENT DIAGNOSTIC TOOL, w którym każdy z uczestników rozpozna blokady mogące zakłócać jego indywidualną efektywność w zarządzaniu sobą w czasie między innymi:

  • indywidualne nawyki i przyzwyczajenia,
  • skrypty działań,
  • nieuświadomione napędy i motywatory,
  • procedury wykorzystania czasu.

4. Case Study – relacje z partnerami, jako fundament efektywnego zarządzania własnym czasem w kontaktach z partnerami zawodowymi (współpraca, komunikacja, delegowanie, informacja zwrotna) . Nauka rozpoznawania postaw i metody współdziałania.

5. Delegowanie jako narzędzie rozwoju i budowania zapasów czasowych:

  • kiedy i komu warto delegować,
  • dlaczego nie delegujemy,
  • reguły i stopnie delegowania.

4. Narzędzia efektywnego wykorzystania czasu w wykonywaniu obowiązków:

  • reguła Pareto- alokowanie czasu tak aby realizować ważne zadania bez zwłoki,
  • metoda ABC – czynności najważniejsze i podlegające delegowaniu,
  • macierz Eisenhowera – jako narzędzie eliminacji czynności zbędnych na korzyść kluczowych.

5. Zaplanuj swój czas.

  • ustalanie celów według precyzyjnych kryteriów – metoda SMART,
  • reguły skutecznego planowania:
    • metoda Gantta,
    • metoda ALPEN.

7. Organizacja dnia:

  • przerwy w pracy – jak efektywnie wykorzystać dzień w pracy i jak radzić sobie, gdy inni nam przeszkadzają?
  • krzywa dobowej wydajności – co to jest i jak ją wykorzystać?

8. Ostrzenie piły – czyli co zrobić, żeby nam się chciało?

  • rozwój własny jako narzędzie do efektywności funkcjonowania w życiu zawodowym i osobistym,
  • „3 minuty” i inne metody antystresowe zwiększające efektywność,
  • „20 minut” regeneracji psychofizycznej wzmacniające efektywność osobistą.

9. Indywidualny plan działania na okres 3 miesięcy po szkoleniu przygotowany w oparciu o wytyczne rozwojowe i wiedzę oraz nowe umiejętności i kompetencje zdobyte na szkoleniu.

 

Zapraszam po więcej informacji na :

http://www.timtraining.pl/efektywnosc-osobista-i-zarzadzanie-czasem/

Filary siły człowieka

Filary siły człowieka – nowy wpis na blogu TiM Training

Chyba większość z nas zadaje sobie pytanie z czego bierze się siła człowieka. Padają różne odpowiedzi. Jedni twierdzą, że z poczucia wartości, które zbudowaliśmy przy pomocy rodziców. Inni, że ze zdrowia, które daje nam siłę. Cześć osób uważa, że z pozycji zawodowej albo stanu konta. Życie pokazuje jednak przykłady, które zarówno potwierdzają, jak i obalają te tezy. Wielki Steven Hawking jest w rzeczywistości tak słaby i wątły, iż mamy wrażenie, że może nie przetrwać dnia, a robi rzeczy niezwykłe i pokonuje bariery nie do pokonania. Skąd zatem siła, ta wewnętrzna moc i czy możemy ją budować? Spróbujmy przyjrzeć się kilku składnikom a może filarom mocy.

Polecam gorąco cały wpis, który znajdziecie na :

http://www.timtraining.pl/blog/filary-sily-czlowieka/

 

Ludzie,co z wami się dzieje?

„Nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów, dopóki nie poznałem internetu”. Stanisław Lem wypowiadając te słowa zapomniał o innych grupach, których idiotami nazwać nie można.

Od czasu do czasu zdarza mi się przeczytać jakieś komentarze pod artykułami, czasami zupełnie poważnych mediów. Ilość jadu, jaka się wylewa jest porażająca. Najprostszy przykład. Nasza reprezentantka na festiwal Eurowizji – Monika Kuszyńska. Gest TVP godny fajnego, światłego kraju. Reprezentuje nas wokalista na wózku inwalidzkim. Słowa „z litości”, „kaleka”, „nie było kogoś normalnego”. Czytam jak wryty. Skąd tyle podłości? Czy jakiejś świni (przepraszam te miłe zwierzęta), wydaje się, że jest choć odrobinę lepsza bo chodzi na dwóch nogach?

Choroba Kory, śmierć Leszczyńskiego- nawet nie mam odwagi przytaczać komentarzy. Życzenie komuś śmierci, radość z choroby, plucie na trumnę. Nie ma już żadnych granic.

Nazywanie dzieci z invitro „produktami”. Mam wrażenie, że gdyby Bóg działał szybko i sprawnie, strzelałby piorunami w głoszących takie słowa. Nie wyobrażam sobie cierpienia ludzi poczętych tą metodą.

98% katolików, dekalog, przykazanie  „ Będziesz miłował bliźniego swego jak siebie samego”, na Boga, gdzie my jesteśmy?

Ale wiecie, co jest chyba najgorsze. Ta potworna milcząca większość, która boi się przeciwstawić, woli milczeć, nie wypowiadać się, nie zajmować stanowiska. Te miliony milczących tchórzy, którzy mężczyźnie poniżającemu kobietę nie potrafią powiedzieć – ty dupku, żaden facet z ciebie. Te tysiące, które nie potrafią zwrócić uwagi, gdy ktoś naśmiewa się z inności, inwalidztwa, ułomności. Te tysiące szydzących z ludzi, którzy nie pasują do obrazka z różnych powodów i setki tysięcy przymykających na to oko.

„Otaczaj się pozytywnymi ludźmi” czytam nawoływania tych uduchowionych. Otaczaj się dalej, ale twoją twierdzę ułudy otoczy w końcu tłum plujących. Taki mam być wkład w rozwój ludzkości? Odciąć się? Nie widzieć? Nie reagować?  Człowiek rozwinięty duchowo nie zamyka się przed światem, tylko wchodzi w jego prawdę, ból i cierpienie.

Jedni opluwają jednego Lecha, inni drugiego. Fala plwocin zalewa nas jak morze. Jeśli tych plujących jest nawet zaledwie milion, to ci stojący z boku i udający, że pada deszcz są tacy sami.

Najgorsze jest to, że dzieci zaczynają poniżać dzieci. Fala poniżania w grupie nastolatków jest gigantyczna. Nauczyliśmy ich tego. Część z nich nie doczeka dorosłości.

Ludzie, obudźcie się i nie stójcie z boku. To się samo nie zatrzyma. Tę falę nienawiści trzeba powstrzymać bo zniszczy nas wszystkich. Nie stójcie z boku!

© 2017 Mirek Słowikowski

Theme by Anders NorenUp ↑